Sexologie & Ostéopathie : Soulager le corps, apaiser l’intime & retrouver l’épanouissement
Je vous accompagne pour mieux comprendre, prévenir et dépasser les préoccupations et difficultés liées à la sexualité, la vie intime et relationnelle.
Ostéopathe de formation, je vous aide aussi à vous sentir plus libre physiquement, retrouver votre mobilité et votre confiance, pour réinvestir votre corps.
Nous avons tous et toutes le droit au bonheur intime, et à vivre dans un corps libre, fonctionnel et sans douleurs.
Adresse cabinet & Visio
36 bis route du château de beauregard, 44600 St Nazaire Immaculée, au sein du cabinet de kinésithérapie des Alizés. En Visio, tout est permis !
Vos motifs de consultation
Je reçois dès l’adolescence jusqu’à l’adulte sénior.
- Douleurs corporelles variées (douleur de dos, maux de ventre, trouble du transit, douleurs articulaires ou musculo-tendineuses & pathologies du sport.)
- Douleurs spécifiques à la région pelvienne & périnéale (Endométriose, douleurs pendant les règles, troubles urinaires fonctionnels, douleurs durant les rapports sexuels, douleurs testiculaires, inconfort à la selle, etc.)
- Recherche d’un état de bien-être corporel & émotionnel & sexuel (bilan corporel, bilan en santé sexuelle et reproductive, sexopérinatalité).
- Difficultés dans la sexualité : autour du désir sexuel, de l’état d’excitation corporelle / émotionnelle (lubrification, érection), dyspareunies / vulvodynies / vaginismes, trouble de l’orgasme (douleur, retard, absence), difficulté à se sentir satisfait.e dans sa vie intime, à vivre une sexualité en accord avec ses envies, à réinvestir le corps érotique après des violences sexuelles.
- Les couples (exclusifs, libertins, tous profils) : difficulté à la communication liée à la sexualité, sentiment d’incompatibilité sexuelle, asynchronisme de désir, recherche d’une plus grande connexion sexuelle, exploration de nouvelles pratiques sexuelles… J’accompagne au cas par cas, car je ne suis pas thérapeute de couple et certains couples ont plutot besoin de ce genre de professionnelle.
Une prise en charge globale
Vos douleurs ne sont pas « dans votre tête » ni « juste dans votre corps ». Les solutions se trouvent au carrefour de plusieurs croisements : psychique, émotionnel, social, relationnel, physique et sexuel.
La consultation dure 55 minutes en moyenne, au tarif de 70 euros (possibilité de tarif solidaire – CB, virement & espèces acceptées). Certaines mutuelles remboursent l’ostéopathie !
Un suivi adapté et spécifique
Je vous accompagne avec l’aide d’autres professionnels de santé pour une prise en soin intégrée, globale et coordonnée. Vous ne serez plus jamais seul.e.
Après un temps d’accueil et d’échanges, je pourrais vous proposer – dans le cadre de l’ostéopathie – un examen clinique complet afin de comprendre au mieux les causes de vos maux et trouver ensemble un plan d’action concret.
Un accompagnement bienveillant et authentique
La santé sexuelle s’inscrit dans la complexité de chacun.e & les raisons de vos difficultés aussi. L’objectif de notre prise en charge est de comprendre et de vous autonomiser.
Mon approche de la sexologie est positive, humaniste, « trauma informée », basée sur les preuves scientifiques.
Faut-il avoir une prescription médicale pour prendre rendez-vous ? Non, que ce soit en ostéopathie ou en sexologie vous n’avez pas besoin d’ordonnance.
Puis-je venir consulter même si je ne sais pas exactement ce qui ne va pas ? Bien sur, le but de notre première séance est d’évaluer ensemble ce qui ne va pas. Je dois également procéder à un « triage » et vous orientez si votre situation ne fait pas appel à mes compétences.
Comment m’habiller pour consulter ? Vous pouvez venir avec une tenue confortable, dans laquelle vous vous sentez bien. S’il y a besoin, vous serez peut être en sous vêtement, je pourrais vous recouvrir si nécessaire.
A quoi m’attendre pour une première séance de sexologie ? Pour notre première séance, nous prendrons 1h pour discuter et échanger. J’ai besoin d’apprendre à vous connaitre, d’entendre votre histoire. Même lorsque l’ostéopathie peut être pertinente dans votre situation, je la propose rarement en première séance de sexologie. Chacune des séances fait appel au secret professionnel, tout ce que vous dites ici restera entre nous.
Puis-je venir seul(e) ou avec mon/ma partenaire ? Vous pouvez venir seul.e comme avec votre partenaire. En couple, ma manière de travailler est différente car j’aborde le couple aussi individuellement par la suite (en voyant chacun des partenaires). Si vous avez un doute, vous pouvez m’appeler ou m’écrire avant de prendre RDV sur doctolib.
Comment choisir ostéopathie ou sexologie pour mon souci ? Si vous vous posez la question, c’est probablement par ce que les deux sont utiles pour vous. Pas de panique, choisissez ce qui vous parle le mieux spontanément. Le temps et le tarif de consultation restent le même. Nous en parlerons lors de notre premier RDV.
Quels sont vos tarifs et est ce remboursé ? Mon tarif est de 70 euros, peu importe le motif ostéo ou sexo. Lors de RDV régulier, je propose aussi un accès au tarif solidaire (libre, variable selon votre situation : l’argent n’est pas tabou chez moi et nous en parlerons librement. Vous avez le droit d’avoir du soin accessible et mon éthique professionnelle va en ce sens). L’ostéopathie est largement remboursée par les mutuelles, renseignez-vous.
Je n’ose pas consulter car j’ai peur et j’ai honte, que faire ? Consulter une sexologue est un acte de courage. Ici, vous ne recevrez aucun jugement. Si cela vous aide à prendre RDV ou vous rassure en amont du RDV, nous pouvons nous avoir au téléphone la veille du RDV ou par mail.
Faites vous craquer en ostéopathie ? Et touchez vous les parties intimes en sexologie ? En ostéopathie, il arrive que certaines manipulations provoquent des craquements mais ce n’est pas obligatoire. Sentez-vous libre de me dire que vous ne voulez pas. Le consentement est au cœur de mes séances. En sexologie : non, je ne touche pas vos parties intimes. Je ne suis pas habilitée à le faire. En revanche, il y a des approches corporelles et des zones du corps qui peuvent être touchées et qui sont proches des zones génitales. Je vous le signalerai et nous verrons ensemble si cela est confortable psychiquement pour vous.
Puis-je venir vous voir pour de l’ostéopathie uniquement ? Allez-vous me parler forcément de sexualité ? Vous pouvez venir me voir uniquement pour de l’ostéopathie et je ne vais pas forcément vous parler de sexualité.
Proposez-vous d’autres soins que l’ostéopathie et la sexologie ? Oui, je propose du massage prénatal, des ateliers de sexo-éducation en groupe, et de la supervision de la pratique professionnelle pour les soignant.es ! Vous retrouverez les questions spécifiques dans les rubriques dédiées.
Ostéopathe sortie d’une école agréée en 2014, j’ai exercé auprès d’un public sportif de haut niveau mais aussi assez diversifié notamment en matière de périnatalité lorsque je me suis installée en région parisienne. 6 ans après, les demandes en matière de vie intime et sexuelle étaient tellement fréquentes à mon cabinet que j’ai décidé de me former à la sexologie clinique à l’Université. J’y ai effectué 3 années d’études universitaires et poursuivi par une année en victimologie clinique pour peaufiner mes savoirs en matière d’accompagnement des personnes victimes de violences sexuelles. 12 ans plus tard, devenue maman, j’ai souhaité revenir à ma région natale et de cœur : la presqu’ile ! J’ai intégré un cabinet que j’adore, pluridisciplinaire (kinés spécialisées, psychologue, ostéopathe) et qui accueille tout public bien qu’il soit spécialisé en périnatalité & sport. Mon parcours professionnel est atypique à plusieurs regards. Vous pourrez découvrir le reste de mes passions (l’écriture, le sport, l’enseignement) qui nourrissent mon quotidien et ma pratique clinique, dans d’autres rubriques de ce site (« à propos »).
